El asistente de IA que combina entrenador, fisioterapeuta, médico deportivo y psicólogo en un solo chat. Para peleadores, atletas, adultos mayores, niños — para cualquiera que necesite recuperarse o mejorar.
"Después de varias lesiones entrenando, entendí que el problema no era entrenar duro — era no entender lo suficiente sobre el cuerpo, la técnica y la biomecánica. MancerLy nace de ese giro: un enfoque técnico, biomecánico y respetuoso del cuerpo para entrenar, recuperarse y gestionar tu progreso."
La IA activa al rol correcto según tu pregunta. Cada uno con su scope, lenguaje y enfoque específico.
Preparación para MMA, boxeo, BJJ, judo, Muay Thai. Periodización por camp, cortes de peso, prevención de lesiones de combate, protocolos post-pelea, sparring inteligente.
Sentadilla, peso muerto, press, levantamientos olímpicos. Ciclos de fuerza, técnica frame por frame, programación periodizada, prep de competencia, accesorios correctivos.
Diseño de rutinas full-body o divididas, periodización para hipertrofia o fuerza, ajuste de cargas, accesorios, programación para 3-6 días/semana según objetivo y nivel.
Evaluación de molestias y dolor. Protocolos de movilidad, fortalecimiento progresivo, ejercicios contraindicados, banderas rojas para consulta presencial, retorno seguro a la actividad.
Orientación sobre lesiones agudas, cuándo buscar urgencias, interpretación general de exámenes, condiciones de salud previas, contraindicaciones para ejercicio. Siempre con disclaimer.
Recuperación post-lesión o post-cirugía. Progresión por fases (aguda, subaguda, retorno deportivo), ejercicios funcionales, validación de criterios para volver a entrenar fuerte.
Cálculo de macros, timing pre/post entreno, hidratación, suplementación basada en evidencia, cortes de peso seguros para deportes de combate, recomposición corporal.
Manejo de ansiedad pre-competencia, motivación, establecimiento de metas SMART, resiliencia mental, gestión del miedo al sparring, mindfulness aplicado al deporte.
Ejercicio para 60+. Movilidad funcional, equilibrio, prevención de caídas, fuerza adaptada, manejo de condiciones crónicas (artrosis, hipertensión, osteoporosis).
Niños y adolescentes. Ejercicios lúdicos, coordinación, equilibrio, lateralidad, comunicación con padres/tutores, identificación de retrasos motores y derivación.
Interpretación de tu histórico: tendencias de fuerza, fatiga acumulada, adherencia, tokens consumidos, sensaciones reportadas. Recomendaciones cuantificadas basadas en tu data.
Explicaciones anatómicas de cada ejercicio, análisis de cinética y cadenas musculares, corrección postural, optimización de transferencia de fuerza, prevención por mecánica.
Empieza gratis. Avanza cuando quieras. Cancela cuando quieras.